Herzlich Willkommen auf unserer Seite!

Wir freuen uns Sie bei uns zu begrüßen und laden Sie herzlich ein, sich über unser Angebot zum Thema Achtsamkeit zu informieren. Im Mittelpunkt stehen der vom Neurowissenschaftler Prof. Jon Kabat-Zinn entwickelte und umfassend erforschte MBSR-Ansatz (Stressbewältigung durch Achtsamkeit), sowie Tai Chi-Angebote als Praxis achtsamer Körperarbeit und Meditation in Bewegung.

Daniel Grimm, Michael Schlutt, Sylke Känner
Daniel Grimm, Michael Schlutt, Sylke Känner

Wer wir sind

Wir - Michael Schlutt, Sylke Känner und Daniel Grimm - üben uns seit vielen Jahren in Achtsamkeit und wissen aus eigener Erfahrung, wie herausfordernd das Leben mit all seinen Höhen und Tiefen sein kann. Machen Sie sich gerne Ihr eigenes Bild über uns.


Was wir bieten

Neben klassischen MBSR-8-Wochen-Kursen finden Sie bei uns auch eintägige und Intensiv-Angebote zu Achtsamkeit, Tai Chi - Kurse und Workshops sowie auf Nachfrage auch Einzeltrainings oder Inhouse-Seminare. Informieren Sie sich auf unserer Seite gern näher über Ansätze und Hintergründe von MBSR, Tai Chi und Achtsamkeit.

Aktuelles

MBSR-Kurs ab Oktober

 Am 31. Okt 2016 startet ein neuer MBSR-8-Wochen-Kurs mit Sylke Känner. Es sind noch Plätze frei.

Anmeldung und weitere Informationen finden Sie hier.

MBSR-Kurs ab September

Ab dem 22.10.2016 findet Samstagnachmittags ein neuer MBSR-8-Wochen-Kurs mit Michael Schlutt in Altona statt.

Es gibt noch freie Plätze. 

Anmeldefrist bis 7.10.2016

Weitere Informationen finden Sie hier.



Aktuelle Angebote & Termine:


          MBSR

           Tai Chi

      Achtsamkeit

        Individual