Tai Chi-Kurse

Wir bieten regelmäßig Tai Chi-Kurse und Workshops im Anfängerformat und für fortgeschrittene Tai Chi- SchülerInnen an. Die 8-Wochen-Anfängerkurse sind von den Krankenkassen als Präventionskurse anerkannt und werden von diesen bezuschusst. Wir legen in unserem Unterricht großen Wert auf die Entdeckung der inneren Prinzipien des Tai Chi, wie z.B. Loslassen, Erdung, Aufrichtung und Balance finden. Nach und nach üben wir die Bewegungsabläufe der Tai Chi - Form ein - langsame fließende Bewegungen, die dann auch eigenständig zu Hause praktiziert werden können.

 

Ein besonderes Highlight sind unsere Tai Chi-Urlaubswochen auf Spiekeroog.

Lernen Sie die wohltuenden Wirkungen des Tai Chi kennen. Wir freuen uns auf Sie!


Tai Chi, Meditation und Urlaub auf Spiekeroog - Juni 2018

Die autofreie Insel Spiekeroog ist die naturbelassenste der ostfriesischen Inseln und hervorragend dafür geeignet, sich abseits des Alltags ganz dem Spüren, Loslassen und Entspannen zu widmen. In diesem 5-tägigen Tai Chi-Intensivkurs üben wir einzelne Bilder der Tai Chi Form nach Chen Man Ching, erforschen innere Tai Chi-Prinzipien wie z.B. Loslassen, Erdung, Aufrichtung, Balance und Zentrierung. Neben Tai Chi als meditativer Bewegungspraxis erforschen wir auch die Sitzmeditation in Stille und weitere Übungen aus der Achtsamkeitspraxis. Die Nachmittage sind frei und bieten viel Raum für die individuelle Erholung.

 

Die Tai Chi - Woche auf Spiekeroog ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Sprechen Sie uns an!

Tai Chi, Meditation und Urlaub auf Spiekeroog - Juni 2018

 

Termin:

Sonntag, 17. Juni bis Samstag 23. Juni 2018 

5-tägigiger Tai Chi-Intensiv-Kurs von montags bis freitags

Uhrzeiten: jeweils 9:00 - 13:00 Uhr

 

Max. Teilnehmerzahl:

15 Personen

 

Ort: 

Inmitten der unberührten Dünenlandschaft wohnen wir im Gästehaus Klasing – mit weitem Blick auf Dünen, Watt und Meer. Dieses familiär und ökologisch geführte Landhaus in Alleinlage bietet einen einzigartigen Raum für Erholung und Entspannung.

 

Leitung:

Daniel Grimm & Sylke Känner

 

Kosten:

Der Preis beinhaltet nur die Seminargebühr. Anreise, Verpflegung und Übernachtung werden extra gezahlt. Die Übernachtungskosten betragen je nach Zimmerkategorie zwischen 246,00€ und 330,00€ für sechs Nächte pro Person. Die Verpflegung kann frei gestaltet werden - in der Gruppe, oder individuell.

 

Weitere Infos: 

Alle Kursinformationen im Überblick finden Sie in diesem Flyer.

Gerne stellen wir Ihnen ausführliche Informationen über das Haus, freie Zimmer und unseren Tai Chi – Unterricht zur Verfügung. Wir freuen uns auf Ihren Anruf unter Mobil: 017670654576 oder Ihre Email an:  info@mbsr-hamburg-harburg.de 

 

Anmeldeschluss: 15. Mai 2018

360,00 €

  • noch Plätze frei

Tai Chi Anfängerkurs ab dem 08. Januar 2018

 

 

Zeit: Montags, 17:30 - 19:00 ab dem 08.01.2018 (nicht in den Hamburger Schulferien)

Ort: Neue Straße 59, Hamburg Harburg

Leitung: Daniel Grimm

Kursgebühr: 40 € im Monat / Ermäßigungen auf Anfrage möglich (Erwerbslose, Studierende, Auszubildende...).

 

Dieser Kurs ist ein guter Einstieg in die Grundlagen unserer Tai Chi Praxis. Er eignet sich sowohl für Anfänger und Neueinsteiger als auch Interessierte mit Vorerfahrungen im Tai Chi, mit anderen Bewegungs- und Kampfkünsten oder körperorientierten Ansätzen.

 

40,00 €


Tai Chi vertiefen

 

Zeit: Mittwochs, 19:00-20:30 Uhr (nicht in den Hamburger Schulferien)

Ort: Bürgerzentrum Feuervogel, Maretstraße 50, 21073 Hamburg

Leitung: Daniel Grimm

Kursgebühr: 40€ im Monat / Ermäßigungen auf Anfrage möglich (Erwerbslose, Studierende, Auszubildende...). 

 

Dieser Kurs dient der Vertiefung und Einübung einer kontinuierlichen eigenen Tai Chi Praxis. Bei Interesse an diesem Kurs sprechen Sie uns gerne an. Ein Einstieg ist nach Rücksprache möglich.

40,00 €

  • noch Plätze frei