Herzlich Willkommen auf unserer Seite!

Wir freuen uns Sie bei uns zu begrüßen und laden Sie herzlich ein, sich über unser Angebot zum Thema Achtsamkeit zu informieren. Im Mittelpunkt stehen der vom Neurowissenschaftler Prof. Jon Kabat-Zinn entwickelte und umfassend erforschte MBSR-Ansatz (Stressbewältigung durch Achtsamkeit), sowie Tai Chi-Angebote als Praxis achtsamer Körperarbeit und Meditation in Bewegung.

Daniel Grimm, Michael Schlutt, Sylke Känner
Daniel Grimm, Michael Schlutt, Sylke Känner

Wer wir sind

Wir - Michael Schlutt, Sylke Känner und Daniel Grimm - üben uns seit vielen Jahren in Achtsamkeit und wissen aus eigener Erfahrung, wie herausfordernd das Leben mit all seinen Höhen und Tiefen sein kann. Machen Sie sich gerne Ihr eigenes Bild über uns.


Was wir bieten

Neben klassischen MBSR-8-Wochen-Kursen finden Sie bei uns auch eintägige und Intensiv-Angebote zu Achtsamkeit, Tai Chi - Kurse und Workshops sowie auf Nachfrage auch Einzeltrainings oder Inhouse-Seminare. Informieren Sie sich auf unserer Seite gern näher über Ansätze und Hintergründe von MBSR, Tai Chi und Achtsamkeit.

Aktuelles

MBSR-Woche auf Spiekeroog im Feb 2018

Genießen Sie die Ruhe und Entspannung auf der schönen Insel Spiekeroog, um Achtsamkeit kennen zu lernen und mit Kraft ins neue Jahr zu starten. Eine Woche Insel-Auszeit vom 19.-24. Feb 2018. Infos und Anmeldung hier.


Tai Chi-Intensiv auf Spiekeroog im Juni 2018

Kombinieren Sie Tai Chi, Mediation und Urlaub am Meer. Mitten in den Dünen Ruhe und Erholung im Gästehaus Klasing finden und vormittags eine Woche lang Tai Chi kennen lernen und üben. Infos und Anmeldung hier.



Aktuelle Angebote & Termine:


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